Holy Basil Health Benefit In Hindi ( तुलसी के अनेक स्वास्थ्य वर्धक फ़ायदे )

तुलसी पौधे के बारे में तो आप सभी जानते ही हे. किंतु कुछ बाते ऐसी हे जिनसे कुछ लोग अनजान  होते हे. आइये तो तुलसी के बारे में कुछ रोचक जानकारिया जानते हे.

( Important :- कोई भी स्वास्थ्यवर्धक खाद्यपदार्थ हों किसीका भी अतिरेक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक ही होता हे. तुलसी प्रेग्नेट ओर ब्रैस्ट फीडिंग करवाती महिलाओं को नहीं खानी चाहिए. ओर किसी प्रकार की सर्जरी ओर ऑपरेशन हुआ हो उन्हें भी नहीं खानी चाहिए क्यूंकि यह उनके लिए अति नुकसानकारक हे. ) 

तुलसी पौधे के गुणधर्म : – 

  • भारत में हर घर में तुलसी का पौधा अचूक पाया जाता हे. हिन्दू धर्म के अनुसार तुलसी की पुजा की जाती हे ओर उसे पवित्र माना जाता हे .
  • घर में तुलसी का पौधा लगाने से वातवरण में ताजगी रहती हे ओर हवा शुद्ध होती हे.
  • सामान्य सभी वृक्ष ओर पौधे दिन में हवा में से कार्बन डाइऑक्साइड ( Carbon-dioxide) सिंचते हे ओर ऑक्सीजन ( Oxygen )बहार निकालते हे. ओर रात के समय इससे विपरीत होता हे. इसीलिए दिन में वृक्ष के निचे बेठना हितावह होता हे ओर रात को नुकसानकारक.
  • किंतु तुलसी का पौधा दिन ओर रात दोनों समय सिर्फ ऑक्सीजन ही बहार निकालता हे. यह एक वैज्ञानिक कारण हे की तुलसी सच में स्वास्थ्य के लिए अति लाभदायी हे.

तुलसी के स्वास्थ्य के लिए फायदे : – 

  • तुलसी का सबसे बड़ा फायदा यह हे की तुलसी के पत्ते खाने से या इसमें पानी मिलाकर जूस बनाकर पिने से शरीर की रोगप्रतिकारक शक्ति बढती हे .
  • तुलसी के पत्ते खाना ओर तुलसी का ज्यूस भी त्वचा के लिए अच्छा होता हे. तुलसी के एंटी-बेक्टेरियल के गुणधर्म की वजह से ये कीटाणु ओ को त्वचा से दूर रखता हे. इसीलिए बाजार में भी तुलसी के कई प्रकार के ब्यूटी-प्रोडक्ट बेचे जाते हे.
  • तुलसी बालो के लिए भी अति उपयोगी हे. तुलसी खाने से बालो में एक चमक आती हे ओर बाल मजबूत बनते हे. तुलसी+नारियल के तेल की पेस्ट बालो में लगाने से बाल मजबूत बनते हे.
  • यदि कोई व्यक्ति को बुखार आए तो तुलसी के पत्ते खाने से बुखार कम होता हे ओर शरीर की रोग प्रतिकारक शक्ति बढती हे. स्वाइन फ्लू, डेन्ग्यु , वायरल फीवर आदि बुखार के दौरान दवाई तो अति आवश्यक हे ही साथ ही तुलसी का ज्यूस पिने से मरीज को अति राहत मिलती हे.
  • सिरदर्द या सिर भारी होने पर भी तुलसी के पत्ते खाने से या तुलसी की हर्बल चाय पिने से राहत मिलती हे.
  • तुलसी पथरी ( Kidney Stone ) के रोगीओ के लिए भी अति लाभदायी हे.
  • तुलसी दिल के दौरे ओर ह्रदय के रोगीओ के लिए भी अति लाभदायी हे.
  • तुलसी से शारीरिक स्वास्थ्य तो अच्छा रहता ही हे किंतु मानसिक स्वास्थ्य भी अच्छा रहता हे, इससे अनिंद्रा , नींद ही नहीं आना जैसी बीमारिया भी दूर होती हे.
  • तुलसी दम, अस्थमा , श्वास की बीमारियों के लिए भी लाभदायी हे.
  • तुलसी मधुमेह (Diabetes ) के दर्दी ओ के लिए अति उपयोगी हे. यह मुधुमेह रोग को कंट्रोल में रखता हे.
  • जिन व्यक्तिओ को सिगरेट – शराब पिने की लत हो उनके लिए भी तुलसी लाभदायी हे ओर यह ख़राब आदते छुडवाने के लिए भी मददनीय हे.
  • केंसर के दर्दी ओ को भी तुलसीके पत्ते खाने से राहत मिलती हे.
  • तुलसी खाने से यादशक्ति भी बढती हे .
  • आज भी कुछ जगह पर ओर खास तौर पर ग़ाव में साँप या बिच्छु काटने पर लोग नीम ओर तुलसी का उपयोग करते हे.

 

23 thoughts on “Holy Basil Health Benefit In Hindi ( तुलसी के अनेक स्वास्थ्य वर्धक फ़ायदे )

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    1. As Per Ayurveda, Tulsi Milk Is most Benefit For Health. but कुछ लोगो को कुछ प्रकार की बीमारी या इन्फेक्शन या एलर्जी होती हे. उन्हें खास तौर पर डॉक्टर की सलाह लिए बिना कुछ भी नहीं खाना चाहिए. बाकि एक तंदुरस्त व्यक्ति के लिए यह लाभदायी ही हे.

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